エビとホタテの殻を取り、きれいに下処理します。
ニンニクは薄くスライスします。
パスタを沸騰した湯で茹でておきます。
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて香りを出します。
エビとホタテを加え、火が通るまで炒めます。
茹で上げたパスタを加え、塩とコショウで味付けします。
材料がよく混ざるまで炒めて出来上がりです。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!