卵スープ(春雨入り)

難易度 EASY 193 kcal
#低カロリー #高タンパク
卵スープ(春雨入り) 完成写真
材料
主材料
  • 春雨 0.6 인분
  • ねぎ 1 조각(1/2개)
  • 濃口醤油 13 ml
  • 水(ミネラルウォーター) 500 ml
  • ノーブランド コインだし 1 인분
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 46 g 95%
たんぱく質 1.92 g 4%
脂質 0.24 g 1%
提供量 811g
調理手順
  1. 1

    春雨をぬるま湯に10分ほど浸して戻す。

  2. 2

    卵を溶き、塩で味をつける。

  3. 3

    長ねぎを小口切りにする。

  4. 4

    鍋に水を沸かす。

  5. 5

    沸騰したら春雨を入れ、3分ほど煮る。

  6. 6

    溶き卵をゆっくり回し入れ、かき混ぜながら火を通す。

  7. 7

    長ねぎ、醤油、すりおろしにんにくを加え、塩で味を調える。

  8. 8

    さらに1〜2分煮て出来上がり。

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