牛バラキャベツビビン麺
材料
主材料
- 牛バラ肉 150 g
- みじん切りニンニク 1 ティスプーン
- ツナエキス 15 g
- エゴマ油 1 テーブルスプーン
- りんご酢 15 ml
- アロース液状 1 スプーン
- 太陽唐辛子粉 15 g
- 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
31.54 g
23%
たんぱく質
35.69 g
26%
脂質
31.42 g
51%
調理手順
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1
キャベツと長ねぎをきれいに洗い、一口大に切る
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2
牛バラ肉を食べやすい大きさに切る
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3
鍋でお湯を沸かし、ビビン麺を茹でた後、冷水でしめて水気を切る
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4
フライパンにサラダ油をひき、中火で牛バラ肉を炒める
-
5
キャベツと長ねぎを加え、塩と胡椒で味付けして炒める
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6
ボウルにビビン麺、炒めた牛バラ肉と野菜、ビビン麺ソースを入れてよく混ぜる
-
7
器に盛り付けて、仕上げにごまを振りかけて完成
