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キャベツのラペ

難易度 EASY 153 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
  • オリゴ糖シロップ 10 スプーン
  • ホールグレインマスタード 15 g
  • ホワイトバルサミコ酢 5 ml
  • オリーブオイル 10 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 16.62 g 36%
たんぱく質 2.76 g 6%
脂質 11.85 g 58%
提供量 141g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにします。

  2. 2

    にんじんを細切りにします。

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れます。

  4. 4

    オリーブオイル、酢、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    約10分ほど漬け込んでから、お皿に盛り付けます。

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