ピスタチオプロテインスコーン

難易度 EASY 246 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低糖質 #ダイエット #ケト
ピスタチオプロテインスコーン 完成写真
材料
主材料
  • 3 g
  • アロース液体 2.5 スプーン
  • アーモンドパウダー 15 g
  • ピスタチオ 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57 g 57%
たんぱく質 18 g 18%
脂質 11 g 25%
提供量 108g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにアーモンドパウダー、プロテインパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    別のボウルにギリシャヨーグルト、エリスリトール、バニラエクストラクトを入れて混ぜます。

  4. 4

    2つの生地を合わせてよくこねます。

  5. 5

    細かく砕いたピスタチオを生地に加えて混ぜます。

  6. 6

    生地を丸く広げ、6等分して三角形に切ります。

  7. 7

    クッキングシートを敷いたオーブンプレートに並べ、上にピスタチオをトッピングします。

  8. 8

    180度のオーブンで15~20分焼きます。

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