パイナップル、生エビ、大豆、黒米ご飯(トリュフ風味鶏むね肉、オリーブオイルきのこソテー)
パイナップルとエビ、野菜を一口大にカットする。
フライパンに油をひき、エビを炒める。
野菜とパイナップルを加えて更に炒める。
ご飯を加え、塩とコショウで味を調える。
全ての材料がよく混ざったら出来上がり。
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