一覧へ戻る
KR EN JP

昼食

717 kcal
#韓国料理 #昼食 #簡単レシピ #家庭料理 #お弁当 #米のおかず #日常メニュー #健康食 #一人ごはん #お手軽メニュー
画像準備中
材料
主材料
  • アボカドサラダ 150 g
  • ヘルシー野菜蒸し 150 g
  • ゆで卵 1 個
  • 豚肩ロース 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.42 g 25%
たんぱく質 40.55 g 23%
脂質 41.69 g 52%
提供量 465g
調理手順
  1. 1

    お米をきれいに洗い、ご飯を炊きます。

  2. 2

    卵を溶いて少量の塩を加え、スクランブルエッグにします。

  3. 3

    レタスとトマトをきれいに洗い、切ります。

  4. 4

    ご飯と準備した材料を一皿に盛り付けます。

  5. 5

    食卓の準備を仕上げます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘