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ルヴァンパンケーキ。

調理 20分 難易度 EASY 568 kcal
#ルヴァンパンケーキ #天然酵母 #発酵パンケーキ #ヘルシーデザート #ブランチ #ホームベーキング #ヨーロッパ風パンケーキ #ルヴァンレシピ #パンケーキ #食事代用
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 2 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 8 g
  • グラニュー糖 15 g
  • simplus 1A低脂肪牛乳 100 ml
  • 薄力粉 60 g
  • ゆで卵 55 g
  • ルヴァン 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 106.88 g 74%
たんぱく質 19.23 g 13%
脂質 7.93 g 12%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    ルヴァン（天然酵母）と牛乳、卵をよく混ぜます。

  2. 2

    薄力粉、砂糖、塩を加えてなめらかに生地を作ります。

  3. 3

    フライパンを中火で温め、バターを溶かします。

  4. 4

    生地をフライパンにのせ、約3～4分焼きます。

  5. 5

    ひっくり返してさらに2～3分焼きます。

  6. 6

    できあがったパンケーキにバターやメープルシロップなどを添えてお召し上がりください。

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