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全粒粉カカオスコーン

832 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • グルテンフリーアーモンドパウダー（小麦粉代用） 2 g
  • カカオマス 8 g
  • カシューナッツ 15 g
  • モンクシュ液状アロースロース 24 g
  • 全粒粉 155 g
  • エキストラバージンアボカドオイル 5 ml
  • 毎日豆乳プレーン 高タンパク 砂糖無添加 80 ml
  • ヴァローナココアパウダー 14 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 129.35 g 60%
たんぱく質 35.32 g 16%
脂質 23.12 g 24%
提供量 307g
調理手順
  1. 1

    全粒粉、カカオパウダー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    冷たい無塩バターを細かく切り加え、指先で混ぜ合わせる

  3. 3

    牛乳とメープルシロップを加え、生地をまとめる

  4. 4

    生地を平らに伸ばし、三角形に切り分ける

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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