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ポテトサラダ🥚

173 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 0.5 個
  • サウザンアイランドドレッシング 10 g
  • コーン缶 10 g
  • ポテトサラダ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.17 g 23%
たんぱく質 4.22 g 10%
脂質 12.87 g 67%
提供量 92.5g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもを皮ごと茹でて冷ます

  2. 2

    茹でたじゃがいもの皮をむき、つぶす

  3. 3

    ゆで卵の殻をむく

  4. 4

    卵を粗く刻んでじゃがいもと混ぜる

  5. 5

    きゅうりとにんじんを薄くスライスし、塩もみする

  6. 6

    じゃがいも、卵、きゅうり、にんじんをボウルに入れ、マヨネーズ、塩、こしょうで味付けする

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