鶏むね肉を茹でて冷まし、薄く裂く
きゅうりとにんじんを細長く切る
海苔の上にご飯を均等に広げる
ご飯の上に鶏むね肉、きゅうり、にんじんをのせる
具材を海苔でしっかり巻く
食べやすい大きさに切る
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