一覧へ戻る
KR EN JP

251208ガーリックシュリンプキャベツ丼

395 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • シグネチャー冷凍エビむき身（バナメイエビ） 200 g
  • 玉ねぎ 100 g
  • 生キャベツ 300 g
調味料/ソース
  • みじん切りニンニク 50 g
  • 低糖質オイスターソース 23 g
  • 醤油 18 g
栄養サマリー
炭水化物 61.47 g 55%
たんぱく質 46.66 g 42%
脂質 1.56 g 3%
提供量 691g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにし、エビは殻をむいて下処理する

  2. 2

    ニンニクをスライスする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて香りを出す

  4. 4

    下処理したエビを加え、表面が火が通るまで炒める

  5. 5

    キャベツを加えて一緒に炒める

  6. 6

    塩、コショウで味を調える

  7. 7

    ご飯の上に炒めた具材を乗せて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘