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にんじん・ケール・きゅうり・セロリのサラダオリーブオイル和え

103 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • セロリスティック 10 g
  • 生きゅうり 20 g
  • ケール 10 g
  • ゆでにんじん 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.85 g 11%
たんぱく質 0.76 g 3%
脂質 10.06 g 86%
提供量 70ml
調理手順
  1. 1

    にんじん、ケール、きゅうり、セロリをよく洗います。

  2. 2

    にんじんは千切りにします。

  3. 3

    ケールは一口大に切ります。

  4. 4

    きゅうりとセロリは薄切りにします。

  5. 5

    すべての野菜をボウルに入れ、オリーブオイルと塩で軽く和えます。

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