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セロリ・ブルーベリー・ケールサラダ

14 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー 1 イン分(10個)
  • ケール 10 g
  • スティックセロリ 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.31 g 83%
たんぱく質 0.53 g 13%
脂質 0.06 g 4%
提供量 50g
調理手順
  1. 1

    セロリをきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ケールをよく洗い、水気を切ります。

  3. 3

    ブルーベリーを流水で洗います。

  4. 4

    ボウルにセロリ、ケール、ブルーベリーを入れて、軽く混ぜ合わせます。

  5. 5

    お好みでオリーブオイルと少量の塩をふりかけて完成です。

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