オートミールわかめ粥

Name: オートミールわかめ粥
Total time: 15 min
Yield: 603 g
Ingredients: モンゴ醤油 ソンピョゴールド 10 g; ツナ缶 40 g; ごま油 10 スプーン; 生卵 110 個; 生わかめ 5 g; 水 400 ml; オートミール（燕麦） 28 g

調理 15分難易度 EASY 410 kcal

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