サンドイッチ

Name: サンドイッチ
Total time: 15 min
Yield: 224.5 g
Ingredients: チーズピザ 9 g; 目玉焼き（塩なし） 34 g; いちごジャム 5 g; ピタブレッド 60 g; サンハチーズ ダブルアップ チェダースライス 14 g; ロメインレタス 13 g; りんご 33 g; ユッコンユッ もっと薄切りスライスシン 34 g; ごま 7.5 スプーン; 濃厚プレーンヨーグルト 純粋 15 ml

調理 15分難易度 EASY 390 kcal

#低カロリー #高タンパク #ダイエット