一覧へ戻る
KR EN JP

タッカルビ（2人分）

893 kcal
#高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 水 10 ml
  • Curlyタッカルビ 500 g
調味料/ソース
  • 玉ねぎ 120 g
  • エリンギ 200 g
  • 生キャベツ 300 g
栄養サマリー
炭水化物 113.75 g 50%
たんぱく質 72.82 g 32%
脂質 18.22 g 18%
提供量 1130g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を一口大に切ります。

  2. 2

    さつまいも、キャベツ、玉ねぎ、長ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    調味料の材料を混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンに食用油を熱し、鶏肉を炒めます。

  5. 5

    野菜と調味料を加えて一緒に炒めます。

  6. 6

    鶏肉に火が通るまで中火で調理します。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘