卵を茹でて冷まし、殻をむきます。
ゆで卵を小さく刻みます。
玉ねぎやきゅうりなどを細かく切ります。
ボウルに卵、玉ねぎ、きゅうり、ギリシャヨーグルト、塩、こしょうを入れて混ぜます。
食パンやサラダ野菜の上にのせて完成です。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
