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古漬けキムチの細切りおにぎり

681 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 1.5 スプーン
  • ごはんの友 野菜ふりかけ 1 個
  • 洗った古漬けキムチ 0.5 人前
  • 目玉焼き（塩なし） 110 g
  • 白ごはん 1 杯
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 87.3 g 51%
たんぱく質 21.93 g 13%
脂質 27.64 g 36%
提供量 393g
調理手順
  1. 1

    古漬けキムチを細かく刻む

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひいて古漬けキムチを炒める

  3. 3

    ご飯に炒めた古漬けキムチ、ごま油、韓国のりふりかけを加えて混ぜる

  4. 4

    一口サイズのおにぎりを作る

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