最新ピーナッツバターコールスロー
材料
主材料
- 生にんじん 80 g
- 生キャベツ 190 g
調味料/ソース
- アロース 10 g
- 濃口醬油 2 ml
- オリタリア エクストラバージン オリーブオイル 10 ml
- レモン汁 10 g
- ジェイナッター ピーナッツバター スムース 25 g
栄養サマリー
炭水化物
28.68 g
31%
たんぱく質
11.17 g
12%
脂質
23.03 g
57%
調理手順
-
1
鶏むね肉を茹でて細かく裂きます。
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2
キャベツとにんじんを千切りにします。
-
3
ギリシャヨーグルト、レモン汁、塩、こしょうを混ぜてソースを作ります。
-
4
すべての材料を大きなボウルに入れ、ソースを加えて和えます。
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5
お皿に盛り付けて完成です。
