さつまいもバチケ

調理 30分 難易度 EASY 757 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 焼きさつまいも 1 個
  • ギリシャヨーグルト 175 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 86.58 g 47%
たんぱく質 36.11 g 19%
脂質 28.05 g 34%
提供量 455g
調理手順
  1. 1

    さつまいもの皮をむき、小さく切ります

  2. 2

    さつまいもを冷水に浸してでんぷんを抜きます

  3. 3

    ボウルに卵、砂糖、塩、バニラエッセンスを入れて混ぜます

  4. 4

    ふるった薄力粉とベーキングパウダーを加えて生地を作ります

  5. 5

    さつまいもを生地に加えてよく混ぜ合わせます

  6. 6

    フライパンに十分な量の食用油を入れて予熱します

  7. 7

    生地をスプーンですくって、きつね色になるまで揚げます

  8. 8

    キッチンペーパーの上で油を切り、冷まします

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