アボカドブリトー
材料
主材料
- メキシカンチリソース 10 g
- サルサソース 10 g
- カニカマ 10 g
- ロメインレタス 0.5 会分(10枚)
- ワカモレ 60 g
- ハラミステーキ 70 g
- ギリシャヨーグルト 50 g
- インディ小麦トルティーヤ（8インチ） 45 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
37.65 g
33%
たんぱく質
21.5 g
19%
脂質
23.79 g
48%
調理手順
-
1
アボカドと野菜を食べやすい大きさに切ります。
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2
トルティーヤをフライパンで軽く温めます。
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3
トルティーヤの上にアボカド、野菜、豆、茹でた鶏むね肉をのせます。
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4
塩、こしょう、レモン汁をふりかけます。
-
5
トルティーヤで包んで完成です。
