おでんスープ

おでん用 大根

調理 30分 難易度 NORMAL 242 kcal
#低カロリー #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 大根 1 個(1/4個)
  • おでん種 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.13 g 55%
たんぱく質 15.43 g 25%
脂質 5.64 g 20%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    おでんと各種野菜(大根、長ねぎ、玉ねぎなど)を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋に水を入れ、昆布と煮干しを加えて出汁を取る

  3. 3

    出汁が出たら昆布と煮干しを取り除く

  4. 4

    出汁に下ごしらえしたおでんと野菜を加える

  5. 5

    醤油と塩で味を調える

  6. 6

    具材に火が通るまで十分に煮込む

  7. 7

    お好みで長ねぎをのせて仕上げる

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