エビと野菜の炒め物

Name: エビと野菜の炒め物
Total time: 10 min
Yield: 308 g
Ingredients: 玉ねぎ炒め 40 副菜皿; エリンギ炒め 40 副菜皿; 湯通ししたえのき茸 50 g; ズッキーニ炒め 25 g; にんじん炒め 35 g; 冷凍カクテルシュリンプ 50 g; みじん切りにんにく 5 小さじ; 黒ごま 5 人分; エゴマ油 28 大さじ; アルロース液体 20 スプーン; 濃口しょうゆ 10 ml

調理 10分難易度 EASY 452 kcal

#低糖質 #高タンパク #低カロリー