キャベツとピリ辛ツナのビビンバ

Name: キャベツとピリ辛ツナのビビンバ
Total time: 10 min
Yield: 385 g
Ingredients: ドンウォン ピリ辛ツナ 85 g; 目玉焼き（塩なし） 55 g; キャベツ炒め 100 반찬그릇; 発酵こんにゃくご飯 145 g

こんにゃくご飯、キャベツ1/4、卵1個、ピリ辛ツナ、チーズ → 電子レンジ4分 → 醤油1、ゴマ油1

調理 10分 429 kcal

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画像準備中

材料

主材料

調味料/ソース

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栄養サマリー

炭水化物 55.9 g 49%

たんぱく質 22.4 g 20%

脂質 16.1 g 32%

提供量 385g

調理手順

AI 영양사 앤디