さつまいもバチケ

難易度 NORMAL 307 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 液体アルロース 0.5 スプーン
  • ギリシャヨーグルト 100 g
  • 茹でさつまいも 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.1 g 55%
たんぱく質 15.77 g 19%
脂質 9.57 g 26%
提供量 265g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをきれいに洗い、皮をむいて薄く切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、さつまいもをこんがりと焼きます。

  3. 3

    焼いたさつまいもの上にナッツとハチミツをのせて完成です。

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