豆腐の煮付け

Name: 豆腐の煮付け
Total time: 15 min
Yield: 865 g
Ingredients: 雑穀ご飯 200 g; 豆腐 450 モ; ツナ魚醤 20 g; エゴマ油 28 テーブルスプーン; アリュロースシロップ 60 スプーン; 太陽唐辛子粉 30 g; 醸造醤油501 72 g; おろしニンニク 5 ティースプーン

調理 15分難易度 EASY 1,183 kcal

#低カロリー #ヴィーガン #低糖質 #高タンパク