キャベツトマトスープ🥬🍅🥘

246 kcal
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キャベツトマトスープ🥬🍅🥘 完成写真
材料
主材料
  • 200 ml
  • シェフのチキンストック 10 g
  • 鶏胸肉ソーセージ 100 g
  • トマト 2 個
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.78 g 31%
たんぱく質 21.94 g 35%
脂質 9.63 g 34%
提供量 620g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、トマト、玉ねぎを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒める

  3. 3

    キャベツとトマトを加えて炒める

  4. 4

    野菜がしんなりしたら水とトマトソースを加える

  5. 5

    塩と胡椒で味を調える

  6. 6

    蓋をして中火で20分煮る

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