スンドゥブグラタン（油だけ）ソーセージ半分使用

Name: スンドゥブグラタン（油だけ）ソーセージ半分使用
Total time: 20 min
Yield: 386 g
Ingredients: モッツァレラチーズ 40 g; ゆで卵 45 個; 粗挽き黒胡椒 1 g; みじん切りニンニク 5 ティースプーン; スリラチャソース 30 回分(2スプーン); トマトソース 30 g; 鶏ムネ肉ソーセージ 青唐辛子入り 30 g; エノキタケ 20 g; 玉ねぎ 35 回分(1/2個); スンドゥブ（おぼろ豆腐） 150 g

調理 20分難易度 EASY 350 kcal

#低糖質 #高タンパク #低糖