キャベツとベーコンと鶏むね肉の丼
材料
主材料
- 生卵 1 個
- グリルチキン（鶏むね肉） 100 g
- ベーコン 70 g
- 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
- パンダ オイスターソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物
19.88 g
20%
たんぱく質
42.81 g
43%
脂質
16.62 g
37%
調理手順
-
1
鶏むね肉、ベーコン、キャベツを一口サイズに切ります。
-
2
フライパンにベーコンを入れ、中火で炒めて脂を出します。
-
3
ベーコンに鶏むね肉を加えて一緒に火を通します。
-
4
鶏むね肉に火が通ったらキャベツを加えて一緒に炒めます。
-
5
塩と胡椒で味を調えます。
-
6
ご飯の上に炒めた具材をのせて丼に仕上げます。
