セロリとゴールドキウイのジュース

1. キウイを半分に切り、皮をむいて一口大にカットし、ミキサーに入れる。 2. セロリをたっぷり一握りきれいに洗い、一口大に切って、キウイが入った容器に加え、はちみつを入れてミキサーにかける。

調理 3分 難易度 EASY 62 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生セロリ 1 インブン
  • ゴールドキウイ 0.5 個
調味料/ソース
  • 無脂肪ゴールドキウイサラダソース 50 g
栄養サマリー
炭水化物 15.4 g 88%
たんぱく質 1.57 g 9%
脂質 0.22 g 3%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    セロリとゴールドキウイをよく洗います。

  2. 2

    セロリは適当な大きさに切り、ゴールドキウイは皮をむいてカットします。

  3. 3

    ミキサーにセロリとゴールドキウイを入れます。

  4. 4

    水とはちみつを加えて、なめらかになるまでミキサーで混ぜます。

  5. 5

    こし器で濾して果肉を取り除き、コップに注いで完成です。

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