オートミールほうれん草卵おかゆ

Name: オートミールほうれん草卵おかゆ
Total time: 10 min
Yield: 328 g
Ingredients: 生卵 55 個; おろしニンニク 5 小さじ; 長ネギ 10 g; 味付け海苔 2 人前; ほうれん草の和え物 30 g; ヒラタケ 30 g; エリンギ 30 g; オートミール 157 g; 炒りごま 1 g; ビーフダシダ 1 g; ブラックペッパー 1 g; 塩 1 g; ごま油 5 g

オートミールのおかゆにほうれん草が入っています。

調理 10分難易度 EASY 247 kcal