エッグマヨサンドイッチ

Name: エッグマヨサンドイッチ
Total time: 30 min
Yield: 345.5 g
Ingredients: チコリー 23.5 g; 包みレタス 40 g; トマト 91 g; 全粒粉食パン 58 g; ゆで卵 90 個; アップル＆シナモンジャム 17 g; フレッシュマヨネーズ 6 g; フーディス ギリシャヨーグルト プレーン 20 g

調理 30分難易度 EASY 411 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物