もやしとチンゲン菜の豚バラ炒め
材料
主材料
- グリルオニオン 100 g
- 豚バラしゃぶしゃぶ肉 100 g
- グリルガーリック 4 쪽
- もやし炒め 100 g
- チンゲン菜 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
26.45 g
21%
たんぱく質
22.39 g
18%
脂質
33.14 g
60%
調理手順
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1
もやしとチンゲン菜を流水で丁寧に洗い下処理をする
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2
薄切り豚バラ肉を適当な長さに切る
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3
フライパンを熱し、豚バラ肉を入れて炒める
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4
豚肉が半分ほど火が通ったら、もやしとチンゲン菜を加える
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5
塩とコショウで味付けし、材料に火が通るまで炒める
-
6
完成した料理を皿に盛り付ける
