さつまいもチップス
材料
主材料
- 食用油（大豆油） 10 g
- 焼きさつまいも 100 g
調味料/ソース
- 塩 1 g
栄養サマリー
炭水化物
45.48 g
65%
たんぱく質
1.13 g
2%
脂質
10.16 g
33%
調理手順
-
1
さつまいもの皮をむき、スライス状に切ります。
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2
切ったさつまいもを水に10分間浸けます。
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3
器に適量の食用油を入れ、塩をひとつまみ加えます。
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4
水気を切ったさつまいもを器に入れ、食用油がまんべんなく付くように混ぜます。
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5
オーブン（またはエアフライヤー）のトレーにさつまいもが重ならないように並べます。
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6
オーブン（またはエアフライヤー）で210度、10分焼き、ひっくり返してさらに5分焼きます。（お好みに応じて温度や時間を調整してください）
