鶏むね肉ソーセージとキャベツのキンパ

調理 20分 難易度 EASY 551 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • えのき茸 30 g
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 100 g
  • 焼き海苔(キンパ用) 2.5 g
  • カムートご飯 100 g
  • 鶏むね肉ソーセージ(燻製味) 1 パック
調味料/ソース
  • スリラチャソース 3 g
  • 1 g
  • ブラックペッパー 0.5 g
  • エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 52.61 g 37%
たんぱく質 42.01 g 30%
脂質 20.97 g 33%
提供量 457g
調理手順
  1. 1

    ご飯にごま油と塩で味付けする

  2. 2

    卵、きのこ、キャベツを混ぜてオリーブオイルをフライパンにひき、広く焼く

  3. 3

    焼きのりを1枚半重ね、ご飯をのせて焼いた卵焼きをのせる

  4. 4

    ソーセージを温めてのせ、スリラチャソースをたっぷりかける

  5. 5

    巻いて完成

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