鶏むね肉チャーハン

油を2周ほど回し、みじん切りのニンニクをスプーン1杯入れて炒める

そこにソース付き鶏むね肉1個を食べやすい大きさにハサミで切って一緒に炒める

鶏むね肉を一時的に端に寄せ、醤油をスプーン1杯入れて煮詰める

ある程度煮詰まったら鶏むね肉と混ぜ、横で卵を2個割り入れてスクランブルエッグを作る

スクランブルした卵と鶏むね肉を合わせ、そこにパックご飯1つを加えて混ぜる（冷やご飯でも可）

炒めたらオイスターソースで味を調える（なければ塩でもOK）

完成