出典:ハル料理(著者:ドングリ隊長)
玉ねぎを細く千切りにし、ヨーロピアンサラダミックスも一口サイズに切ります。
醤油、ごま油、水、ヤンニョム、酢、ステビア、みじん切りニンニクをよく混ぜてタレを作ります。
豆腐を一口大に切り、ごま油で焼きます。塩ひとつまみで味を調えます。
沸騰したお湯でそばを5分ほど茹でます。白い湯が出なくなるまで冷水でよく洗い、水気を切ります。
器に麺、豆腐、野菜、ソースをのせます。
全ての具材を一緒に食べると美味しいです。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!