鶏むね肉とオートミールで作る雑炊
鶏むね肉を食べやすい大きさに裂くか切っておきます。市販の鶏むね肉の場合は沸騰したお湯で一度湯通ししても良いです。
鶏むね肉、オートミール、みじん切りにしたニンニクを一緒に入れて煮ます。
塩で味を整え、お好みで長ネギを加えます。
仕上げにごま油を回しかけても美味しいです。（省略可）
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