一覧へ戻る
KR EN JP

きゅうりサラダ2

270 kcal
#きゅうりサラダ #サラダ #きゅうり副菜 #健康食 #ダイエット #簡単レシピ #夏レシピ #野菜サラダ #ヴィーガン #ホームパーティー
画像準備中
材料
主材料
  • トマト 167 g
  • 生きゅうり 85 g
  • 玉ねぎ 70 g
  • ひよこ豆（ゆでたもの） 100 g
  • 黄パプリカ 1 個
  • 赤パプリカ 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53 g 72%
たんぱく質 13.16 g 18%
脂質 3.2 g 10%
提供量 572g
調理手順
  1. 1

    きゅうりをよく洗い、薄切りにします。

  2. 2

    塩を振って5分ほど置いておきます。

  3. 3

    玉ねぎとにんじんを細かく切ります。

  4. 4

    きゅうりの水気をしっかり切ります。

  5. 5

    きゅうり、玉ねぎ、にんじんをボウルに入れます。

  6. 6

    酢、砂糖、塩、ごま油を加えてよく和えます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘