一覧へ戻る
KR EN JP

グリーンスムージー1

調理 5分 難易度 EASY 201 kcal
#グリーンスムージー #健康ドリンク #ダイエット #ほうれん草スムージー #朝食 #ジュース #野菜スムージー #ヴィーガン #クレンズ #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 250 ml
  • ココナッツウォーター 200 ml
  • りんご 0.5 個
  • 生きゅうり 0.5 個
  • セロリ（生） 30 g
  • 蒸しキャベツ 50 g
  • ケール（加熱） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.78 g 75%
たんぱく質 4.82 g 8%
脂質 4.06 g 16%
提供量 905ml
調理手順
  1. 1

    ほうれん草、ケール、バナナ、りんごをよく洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーに下準備したほうれん草、ケール、バナナ、りんご、水を入れます。

  3. 3

    材料がなめらかになるまでミキサーで攪拌します。

  4. 4

    完成したスムージーをカップに注ぎます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘