コーンチーズスパゲッティ

調理 15分 難易度 EASY 894 kcal
#アンチエイジング #地中海式食事
コーンチーズスパゲッティ 完成写真
材料
主材料
  • 無塩バター 10 g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ スプレッド 17.5 g
  • ミュンスター チーズ スライス 4 枚
  • バリラ スパゲッティ 3 N.5 80 g
  • スイートコーン 340 g
調味料/ソース
  • 10 g
  • パセリ(乾燥) 10 g
栄養サマリー
炭水化物 110.33 g 48%
たんぱく質 42.27 g 18%
脂質 35.33 g 34%
提供量 535.5g
調理手順
  1. 1

    スイートコーンの水気を切り、バターで炒めて塩・コショウ・レッドペッパーを加えます。

  2. 2

    スパゲッティは塩を加えて茹でます(電子レンジ9分)

  3. 3

    茹で上がったスパゲッティをコーンと混ぜ、味を見ます。塩やオイスターソースで調味し、パルミジャーノ・レッジャーノとミュンスターのスライスをのせて混ぜれば完成です。

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