ジャンボン・サンドイッチ

240 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 10 g
  • パイナップルサラダソース 10 g
  • レタス 1 イン分
  • トマト 10 g
  • 目玉焼き(塩なし) 30 g
  • 食パン 1 枚
  • ハム(ロースハム) 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.37 g 30%
たんぱく質 26.81 g 44%
脂質 7.17 g 26%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    バゲットを縦に切る

  2. 2

    パンの内側にバターを薄く塗る

  3. 3

    ジャンボンハムをパンにたっぷり乗せる

  4. 4

    ピクルスを薄く切ってハムの上に乗せる

  5. 5

    パンで挟んで完成

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