ダイエットヨプトッポッキ

Name: ダイエットヨプトッポッキ
Total time: 20 min
Yield: 482.9 g
Ingredients: シュレッドモッツァレラチーズ 20 回分; ライスペーパー 24 枚; ゆで卵 45 個; 鶏胸肉ソーセージ 120 g; 生キャベツ 70 人分; 長ねぎスライス 100 g; 青唐辛子 10.4 個; 煮干し出汁 20 g; 純黒胡椒 7.5 g; 醸造醤油 7.5 g; 低糖オイスターソース 7.5 g; コチュジャン（低糖） 7.5 g; みじん切りニンニク 7.5 g; アリュロース液 20 スプーン; オリーブオイル 10 スプーン; 唐辛子粉 6 スプーン

調理 20分難易度 EASY 622 kcal

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