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牛肉餅入り餃子スープ

424 kcal
#高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 5 g
  • 長ネギ 10 g
  • おろしにんにく 1 ティースプーン
  • チャックアイロール 60 g
  • 水（ミネラルウォーター） 150 ml
  • ビビゴ 牛骨スープ 200 g
  • ビビゴ キムチ王餃子 35 g
  • ビビゴ 王餃子 35 g
  • トック（餅スライス） 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.79 g 35%
たんぱく質 19.47 g 18%
脂質 21.86 g 46%
提供量 540g
調理手順
  1. 1

    牛肉を薄く切る

  2. 2

    トックと餃子を水に浸して戻す

  3. 3

    鍋で牛肉を炒め、水を加えて煮る

  4. 4

    トックと餃子を入れてさらに煮る

  5. 5

    国産醤油と塩で味付けする

  6. 6

    卵を溶いて加え、かき混ぜる

  7. 7

    長ネギをのせて仕上げる

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