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ポテトスープ

217 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブリーチーズ 125g 20 g
  • 玉ねぎ 10 g
  • チキンストック 2 g
  • ブラックペッパー 0.1 g
  • エリンギ 30 g
  • アーモンドブリーズ（無糖） 1 パック
  • 蒸しじゃがいも 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.86 g 52%
たんぱく質 9.67 g 17%
脂質 7.7 g 31%
提供量 402.1g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもと玉ねぎをきれいに下処理して角切りにする

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎとじゃがいもを炒める

  3. 3

    ブイヨン（または水）を加えてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    内容物をハンドブレンダーでなめらかにする

  5. 5

    牛乳またはクリームを加えてもう一度煮る

  6. 6

    塩と胡椒で味を調える

  7. 7

    器に盛り、パセリなどで飾る

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