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アーモンドパウダーのチョコマフィン

調理 10分 難易度 EASY 635 kcal
#低炭水化物 #低糖質 #ケト #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • アーモンドブリーズ アンスイート 950ml 100 ml
  • オリゴ糖 1/10カロリー 60 g
  • 無糖ココアパウダー 30 g
  • アーモンドパウダー 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 79.88 g 39%
たんぱく質 27.69 g 13%
脂質 43.41 g 48%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを混ぜ合わせます。

  3. 3

    別のボウルに卵、エリスリトール、ココナッツオイルを入れて混ぜます。

  4. 4

    2つの生地を合わせて、なめらかになるまで均一に混ぜます。

  5. 5

    マフィン型に生地を流し入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼きます。

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