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牛バラ肉のグラタン

779 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シュレッドモッツァレラチーズ 50 g
  • フレスコ ガーリック＆オニオン スパゲッティソース 100 g
  • 生キャベツ 200 g
  • 牛バラ肉 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.17 g 16%
たんぱく質 69.86 g 37%
脂質 39.83 g 47%
提供量 600g
調理手順
  1. 1

    牛バラ肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリーを下ごしらえして薄切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、牛バラ肉と野菜を炒める

  4. 4

    塩とこしょうで味を調える

  5. 5

    炒めた具材を耐熱容器に入れる

  6. 6

    牛乳と生クリームを混ぜて具材の上にかける

  7. 7

    たっぷりとモッツァレラチーズをのせる

  8. 8

    180度のオーブンで15分間グラタンに焼き上げる

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