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グリーンスムージー

難易度 EASY 155 kcal
#グリーンスムージー #健康ドリンク #ダイエット #デトックス #野菜スムージー #ヴィーガン #朝食 #低カロリー #スムージーレシピ #スーパーフード
グリーンスムージー 完成写真
材料
主材料
  • りんご 1 個
  • ケール 1.5 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.99 g 86%
たんぱく質 2.04 g 5%
脂質 1.81 g 9%
提供量 310ml
調理手順
  1. 1

    ほうれん草、バナナ、りんごをきれいに洗い、下処理します

  2. 2

    ミキサーにほうれん草、バナナ、りんご、水を入れます

  3. 3

    材料をなめらかになるまで混ぜます

  4. 4

    カップに注いで、すぐにいただきます

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