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ライスペーパーの卵とトマト焼き1

調理 10分 難易度 EASY 462 kcal
#低糖質 #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • ライスペーパー 4 枚
  • 生キャベツ 100 g
  • トマト 1 個
  • 生卵 4 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.04 g 35%
たんぱく質 32.07 g 28%
脂質 19.12 g 37%
提供量 472g
調理手順
  1. 1

    油をひいたフライパンにライスペーパーをのせ、その上に卵を1個割り入れます。

  2. 2

    卵の上にスライスしたトマトと千切りキャベツを適量のせます。

  3. 3

    程よく火が通ったら半分に折り、両面をまんべんなく焼きます。

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